¡Cuídate! 10 alimentos que elevan los glóbulos blancos y mejoran tus defensas (FOTOS)

La alimentación es la mejor estrategia para reforzar el sistema inmunológico, pues ayuda a aumentar las defensas a través de una mayor producción de glóbulos blancos.

Lima, 06/01/2014, 07:32 p.m. | Actualizado 06/01/2014, 06:23 p.m.

Cabe recordar que una baja cantidad de glóbulos blancos es indicativo de un sistema inmune debilitado y puede tener muchas causas, que van desde el estado emocional y el estrés, hasta una dieta poco saludable, por ello la mejor estrategia es elevarlos de manera natural.