La intensidad de los síntomas varía de acuerdo con cada mujer según su edad, condiciones médicas, actividad física o factores hormonales.
Para generar un ambiente seguro para niñas y adolescentes, es importante que los padres conozcan los puntos a tratar y cómo explicarles lo que es...
Para personalizar la rutina de ejercicios según las particularidades de cada etapa es esencial reconocer tu ciclo menstrual y no limitarte.
Si te preguntas cómo explicar la menstruación a los niños, aquí te dejamos 7 consejos que te serán de gran ayuda.
Ernesto Pimentel, Carlos Lobatón, Daniel Olivares, Marco Sifuentes, Said Guerra, Bruno Ascenso y Jaime Chincha, destacan la importancia de romper...
La cantante peruana tuvo un percance durante su presentación en el programa televisivo “En Boca de Todos”. Las redes sociales se llenaron de come...
La cantante de salsa se volvió a presentar en el programa “En boca de todos” para explicar que su “incidente femenino” fue parte de una campaña p...
Cantante peruana realizó una publicación de Instagram para referirse al “incidente femenino” que tuvo en pleno programa en vivo de “En boca de to...
Es importante que desde una edad temprana, los padres conversen con sus hijos sobre la menstruación,
En nuestra sociedad aún existen muchos tabúes alrededor de la regla y los chequeos ginecológicos que toda mujer debe realizarse para no poner en ...
¡Olvídate de los malos momentos! Sigue estas recomendaciones para sentirte liberada.
Durante la menstruación es importante seguir ciertas recomendaciones, para así prevenir secreciones continuas con posibles malos olores o infecci...
El pescado es uno de los alimentos que las mujeres deben consumir con mayor frecuencia debido a los beneficios que este le brinda en cuestiones d...
La norma está en vigencia desde el 1 de julio de este año. La trabajadora podrá pedir un día al mes y no se le descontará de su sueldo.
El trastorno disfórico premenstrual (TDPM) es una alteración hormonal de la que poco se sabe.
¿Le dirías a tu pareja que estás con la menstruación a través de emojis de WhatsApp? Estos iconos llegarán pronto a la aplicación y debes conocer...
¿Te siguen apareciendo los granitos cuando te llega tu periodo? Aquí te decimos cómo alimentarte para acabar con ellos.
¿Estás con tu ciclo menstrual? Estas son las cosas que debes hacer para sentirte mucho mejor. ¡Toma nota!
En días que se presenta el periodo menstrual, las mujeres deben tener más cuidado con la higiene de la zona íntima.
Existen alimentos que te pueden ayudar a combatir los síntomas de la regla. Descúbrelos y empieza a incluirlos en tu dieta diaria.