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Cuando tenemos algún malestar como dolor de cabeza, problemas digestivos, respiratorios y otros lo primero que hacemos es ir a la farmacia y comprar un analgésico, antiácido u otro conocido medicamento que sabemos que nos aliviará.
Pero pocas personas saben que tienen efectos secundarios y además que hay plantas medicinales que pueden tener grandes mejoras para ti. Conócelas:
1 Menta
Cuando tenemos algún tipo de jaqueca, molestias digestivas u otros, lo primero que hacemos es tomar una aspirina para combatir esos malestares. Sin embargo, la menta puede ser suficiente para calmarlas.
Se recomienda utilizar una parte de aceite esencial diluida en nueve de alcohol y realizar un masaje circular en las sienes con unas gotas. En cuanto a molestias digestivas, diluye tres gotas del aceite esencial puro en una taza y se toman tres veces al día.
2 Regaliz
Los antiácidos cada vez son más consumidos, a pesar de que causan diarrea, estreñimiento, náuseas y debilita los huesos. Sin embargo, las mismas propiedades de esta medicina lo tiene el regaliz. Los efectos antiinflamatorios y sus bondades en la digestión lo han llevado a reemplazar los antiácidos.
3 Sol de oro
Para calmar la rinitis, la alergia o algunos problemas respiratorios, lo más recomendado son los antihistamínicos. Sin embargo, estas medicinas afectan el sistema nervioso y retrasa el tratamiento eficaz.
La mejor manera de calmar esos malestares es con el sol de oro, una planta que no tiene efectos secundarios pero te proporciona los mismos beneficios que un antihistamínico.
4 Semillas de zaragatona
Los laxantes son la primera opción para combatir el estreñimiento, sin embargo, a veces en vez de resolver el problema, puede llegar empeorarlo. Las semillas de zaragatona tienen poderosos efectos para aliviar los problemas de estreñimiento.
Los laxantes son una de las aficiones nacionales. Sin embargo, si se consumen habitualmente las propuestas de farmacia, se corre el riesgo de cronificar el problema en lugar de resolverlo.
Solo necesitas dejar macerar en medio vaso de agua una cucharada sopera de semillas trituradas durante media hora y se toma en ayunas y antes de acostarse si es necesario. Tómalo con gran cantidad de agua.
5 Hipérico
Otro de los medicamentos más comprados últimamente son los antidepresivos. Pero pocas personas saben que la hierba de San Juan o hipérico es muy efectiva. Tomando 300 miligramos de extracto estandarizado de esta hierba, basta para notar los efectos en dos semanas.
