Una de las cualidades de toda persona es poder ver con claridad todo lo que nos rodea. Sin este sentido nuestra vida sería totalmente diferente .Sin embargo, muchas veces no sabemos cuidar nuestros y por nuestros malos hábitos y pésima alimentación podemos terminar con terribles problemas visuales.
Las cataratas, degeneración macular, la sequedad de los ojos y otros males más cada vez atacan a más personas. Llegar a la vejez se ha convertido en sinónimo de sufrir alguna de estas enfermedades visuales, cuando en realidad no debe ser así. Ver la televisión de cerca o permanecer muchas horas frente a la computadora son hábitos que dañan los ojos, pero también podemos contrarrestar consumiendo alimentos que tienen propiedades de proteger nuestros órganos de la visión.
Mira esta interesante galería y conoce qué alimentos que te ayudan a tener ojos más sanos, según Amanda Froelich reveló a Trueactivist.
