¿Cuánto me engorda el alcohol?

Falta poco para el fin de semana largo y muchos ya han hecho planes para salir a despejarse un poco. Los tragos no se hacen esperar para amenizar la reunión, pero pocos saben exactamente cuántas calorías están consumiendo con cada vaso de alcohol.

La pregunta que muchos tendrán ahora es ¿cuánto me engorda el alcohol? Lucas James, un conocido entrenador personal estadounidense, contó al portal Actitud Fem que un bebedor promedio de vino consume 2 mil calorías al mes, lo que equivale a 141 calorías al año. Esto significa dos vasos de vino diarios en hombres y en mujeres solo uno.

Para ayudarnos mejor con las equivalencias, James creó esta interesante lista que ayudará a los que buscan bajar de peso:

- Una copa rebajada con Coca-Cola equivale a un cupcake de arándanos.

- Una piña colada tiene las mismas calorías que una dona.

- Tomar 50 mililitros de licor equivale a comerse dos salchichas.

- Un vaso de cerveza es semejante a tomarse un trozo de pizza.

- Y una margarita, a una hamburguesa.