Para calmar tu ansiedad y la angustia, cuando vayas al mercado puedes adquirir nueces, leche, chocolate, vino y pistachos. Estos productos te ayudarán a llevar tu vida diaria de manera tranquila.

Sumado a ello, se debe realizar ejercicio, leer un libro y tener una buena actitud a fin de sobrellevar los problemas que siempre se presentarán en la vida.

Fuente: Huffington Post A.

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